強迫癥焦慮癥------------------------------------------，還有整整十五分鐘。，身子坐得筆直，心里卻慌得厲害，那種感覺，就像學生時代等著發試卷**，又像等著被人評判，渾身都不自在。時間好像被刻意放慢了，每一分每一秒都走得格外拖沓，每一秒都熬得很艱難。，盯著手機屏幕看時間，清晰地顯示著一點四十七分。看完便抬起頭，目光直直看向咖啡廳門口，空蕩蕩的，沒有任何人推門進來。她沒什么事做，只好端起桌上自己帶來的保溫杯，湊到嘴邊，小口小口抿了一口溫白開，水滑進喉嚨，也沒平復心里的焦躁。，一點四十九分，才過了兩分鐘，慢得讓人難熬。她又一次抬頭看向門口，依舊沒動靜。，她忍不住再次拿起手機，反復盯著時間看，甚至在心里犯嘀咕，是不是自己手機時間不準了，怎么過得這么慢。一點五十三分，桌子底下的腳尖，開始不受控制地輕輕點著地面，一下又一下，節奏很亂，全是心里的慌亂。一點五十五分，離兩點越來越近，她的心跳也跟著快了幾分。，她也記不清是第三次還是第五次抬起手腕，盯著手表上的時間看時，才猛地回過神，察覺到自己不對勁。這種不停看時間的小動作，把她心里的緊張、焦慮，全暴露在了明處，哪怕沒人看，她也覺得渾身不自在。，轉頭看向身旁的落地玻璃窗，想借著窗外的人和景，分散自己的注意力，不再一門心思鉆在時間里。，行人來來往往，每個人都步履匆匆，忙著趕路、忙著做事。天氣很好，陽光透亮，透過干凈的玻璃照進店里，在桌面上投下一塊明亮的光斑，暖融融的。她心里想著，就看看路人、看看風景，總比干坐著不停看表，要踏實得多。，這個想法，轉眼就成了錯的。，不受控制地被玻璃上一個極小的黑點吸引住了。那黑點小得可憐，大概只有米粒的三分之一大小，可能是小飛蟲撞上去留下的痕跡，也可能是路邊施工濺上的污漬，早就干了，牢牢粘在玻璃上。不湊近看，不趕上這個陽光角度，根本沒人會留意到這么個小玩意兒。，而且一眼就盯住了，目光像是被粘住了一樣，再也挪不開。，剛好在她視線平行的位置，清清楚楚落在她眼前。形狀不規則，邊緣毛毛糙糙的，就這么突兀地貼在光潔透亮的玻璃上，把整面干凈的玻璃，攪得很不規整。蘇軟看著看著，胸口慢慢堵得慌，悶悶的透不過氣，指尖也泛起熟悉的*意，從指尖一點點蔓延到整個手心，撓得人心煩。。，沒一點預兆，突然就冒進了她的腦子里。，玻璃就干凈了。
那黑點實在太礙眼，就不該出現在這里，打破了眼前的整潔。她心里想著，只要用指甲輕輕刮一下，或者摳一下，那個小點就能掉下來，眼前就清爽了。桌子她擦了五遍，椅子也擦得干干凈凈，自己的杯子、餐具全是自帶的，處處都規整，憑什么玻璃上要留這么個瑕疵？
摳下來，趕緊摳下來。
這個念頭在她腦子里不停打轉，聲音越來越清晰，像有什么東西在蠱惑她。她下意識屏住呼吸，眼睛一眨不眨盯著那個黑點，指尖的*意，慢慢變成了想動手的沖動，甚至在心里腦補出指甲碰到玻璃、刮掉黑點的觸感。心底的焦慮，像鍋里燒開的水，咕嘟咕嘟往上冒，越來越兇，頂得太陽穴都跟著微微跳。
不行，不能這么做。
蘇軟在心里狠狠提醒自己，強迫自己冷靜。這是在外面，是公共場合，等下還要相親見人，怎么能伸手去摳咖啡廳的玻璃。這么做只會讓人覺得她很奇怪、很異類，甚至會被當成不正常的人，太丟人了。
“我知道，我知道不能……”她實在壓不住心里的躁動，幾乎是無意識地，對著自己輕聲嘟囔了一句，聲音小得只有自己能聽見。
桌下的手，緊緊攥成了拳頭，指甲深深掐進掌心，用實實在在的痛感，壓制著那股控制不住的沖動。她猛地拿起桌上的保溫杯，雙手緊緊攥著杯身，杯身的溫度傳到手心，成了唯一的寄托，勉強拉回一點飄走的理智。
她閉上眼睛，慢慢深呼吸，先深深吸一口氣，再緩緩吐出來，一遍又一遍。腦子里亂糟糟的，拼命想著能讓自己平靜下來的話，有之前看心理書里看到的句子，有刷視頻刷到的靜心話，還有零碎聽過的句子，全都胡亂湊在一起。
“要和焦慮和平相處，別跟自己較勁……”
“別盯著它，不看就沒事了……”
“本來就不是什么大東西，是我自己太在意了，不去看，它就不算回事……”
她就這么閉著眼睛，輕聲喃喃自語，像念咒語一樣，想用這些話，在心里搭一道防線，攔住那股快要控制不住的、想要打破規整的沖動。
時間就這么一分一秒地過去，窗外的行人依舊匆匆，咖啡廳里的音樂還是慢悠悠的，沒人留意到，靠窗的這個位置，這個攥著保溫杯、臉色微微發白的女人，心里正經歷著一場沒人看見的、激烈的掙扎。
未完待續