提升實(shí)力------------------------------------------，想要?dú)?*，光有復(fù)仇的決心是不夠的，還得要有**的技術(shù)，要有足夠的實(shí)力。他低頭看了看自己的雙手，雖然現(xiàn)在能調(diào)動(dòng)全身勁力，力達(dá)千斤，但他也清楚，自己的實(shí)力還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠：他現(xiàn)在只能用拳和腿打出千斤力，而且發(fā)力方式很粗糙，容易傷到自己——力是相互的，他打出千斤力，身體也要承受千斤的反作用力，以他現(xiàn)在虛弱的身體素質(zhì)，根本無(wú)法長(zhǎng)期承受；而且，他沒有系統(tǒng)的功法，發(fā)力雜亂無(wú)章，無(wú)法將力量的威力發(fā)揮到最大；更重要的是，**有槍炮，遠(yuǎn)程攻擊能力遠(yuǎn)**，他現(xiàn)在沒有遠(yuǎn)程攻擊手段，一旦遇到**的槍炮，根本沒有還手之力；另外，他的移動(dòng)速度、閃躲能力也不夠，遇到**的圍剿，很難脫身。，許生在心里明確了自己接下來(lái)的目標(biāo)：，提升身體素質(zhì)，讓身體能承受更大的力量，補(bǔ)充氣血，為后續(xù)的修煉打下基礎(chǔ)；，完善發(fā)力技巧，讓全身任何一個(gè)部位都能發(fā)力攻擊，做到收發(fā)自如，避免發(fā)力時(shí)傷到自己；，開發(fā)遠(yuǎn)程攻擊能力，利用身邊的材料，打造暗器，練習(xí)暗器手法，應(yīng)對(duì)**的槍炮；，提升輕身、閃躲、奔襲能力，也就是俗稱的輕功，讓自己能快速移動(dòng)、靈活閃躲，既能快速接近**，也能在危險(xiǎn)時(shí)快速脫身。，缺一不可，只有全部達(dá)成，他才能真正擁有殺**、報(bào)血仇的實(shí)力。，而提升身體素質(zhì)的關(guān)鍵，就是充分利用吃進(jìn)肚子里的食物，讓營(yíng)養(yǎng)能被身體充分消化吸收，轉(zhuǎn)化為氣血和力量。，一個(gè)普通人吃進(jìn)肚子里的食物，成功消化吸收的比例大概在50%-90%，而他現(xiàn)在的身體，因?yàn)橛徐`光的加持，消化吸收比例大概在80%左右，雖然比普通人高，但依舊有很大的提升空間，還有20%的營(yíng)養(yǎng)被浪費(fèi)了，沒有被身體充分利用。若是能把消化吸收比例提升到100%，甚至更高，他的身體素質(zhì)就能快速提升，氣血也能快速補(bǔ)充。，除了挖坑、安葬鄉(xiāng)親，許生其余的時(shí)間，都在通過(guò)內(nèi)視觀察自己吃東西后，身體的消化吸收過(guò)程：他看著食物進(jìn)入胃部，胃酸開始分泌，分解食物；看著分解后的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)進(jìn)入小腸，被小腸絨毛吸收；看著吸收后的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)進(jìn)入血液，被血液運(yùn)輸?shù)缴眢w的各個(gè)部位，滋養(yǎng)肌肉、骨骼和五臟六腑；同時(shí)，他也看到了消化吸收過(guò)程中的浪費(fèi)——胃酸分泌不足，導(dǎo)致部分食物無(wú)法被充分分解；小腸絨毛的吸收效率不高，部分營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)沒有被吸收，直接排出體外；血液運(yùn)輸營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)時(shí)，部分營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)流失，無(wú)法到達(dá)身體的各個(gè)部位。，他要做的，就是把這些消化吸收的運(yùn)轉(zhuǎn)規(guī)律整理出來(lái)，通過(guò)靈光的推演能力，加強(qiáng)它、加快它、優(yōu)化它，減少營(yíng)養(yǎng)浪費(fèi)，提升消化吸收效率，讓每一口食物都能被身體充分利用，轉(zhuǎn)化為自身的氣血和力量。這是提升身體素質(zhì)的基礎(chǔ)，也是最關(guān)鍵的一步，只有消化吸收能力提升了，后續(xù)的修煉才能事半功倍。，也為了有足夠的食物供自己優(yōu)化消化吸收，許生馬上起身，配合自己的感知能力，在村里仔細(xì)搜尋起來(lái)，他要把鄉(xiāng)親們藏起來(lái)的糧食都收集起來(lái)。，憑借著原主的記憶和自己的感知，他找到了不少隱藏的糧食，有稻谷、麥子、玉米，還有一些紅薯、土豆，仔細(xì)清點(diǎn)了一下，大概有300斤左右。，許生忍不住暗罵一聲：“*****漢奸，真是喪盡天良，全村的糧食，竟然被他們搜刮得只剩下這么一點(diǎn)，鄉(xiāng)親們就是因?yàn)闆]有糧食，才會(huì)被**輕易**，最終慘遭殺害！”，村里大部分的糧食，都被**和漢奸搜刮走了，要么被運(yùn)到炮樓，要么被運(yùn)到**的據(jù)點(diǎn)，這還是鄉(xiāng)親們偷偷藏起來(lái)的，只有這點(diǎn)殘羹剩飯，勉強(qiáng)維持生計(jì)，可即便如此，**還是沒有放過(guò)他們，依舊**地殺害了全村的人。
許生緊緊攥著拳頭，指甲深深嵌入掌心，心底的仇恨再次加劇，他更加堅(jiān)定了復(fù)仇的決心，也更加堅(jiān)定了提升自己實(shí)力的決心。
接下來(lái)的七天里，許生全身心投入到消化吸收優(yōu)化和功法推演中。
他每天按時(shí)吃飯，每次吃完食物后，就立刻盤膝而坐，閉上眼睛，通過(guò)內(nèi)視感知身體的消化吸收過(guò)程，同時(shí)調(diào)動(dòng)全身的勁力，配合靈光的悟性和推演能力，一點(diǎn)點(diǎn)優(yōu)化消化吸收的每一個(gè)環(huán)節(jié)：他推演如何讓胃酸分泌更充足，更好地分解食物；推演如何提升小腸絨毛的吸收效率，讓營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能被充分吸收；推演如何優(yōu)化血液的運(yùn)輸路線，減少營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的流失，讓營(yíng)養(yǎng)能快速、準(zhǔn)確地運(yùn)輸?shù)缴眢w的各個(gè)部位。
經(jīng)過(guò)反復(fù)的推演和實(shí)踐，他的消化吸收效率有了明顯的提升。
從原來(lái)的80%提升到了95%以上，幾乎能將吃進(jìn)肚子里的食物全部消化吸收，轉(zhuǎn)化為自身的氣血和力量。
每天吃完飯后，他都能清晰地感覺到，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在身體里快速運(yùn)轉(zhuǎn)，滋養(yǎng)著每一寸肌肉、每一根骨骼，身體的虛弱感在一點(diǎn)點(diǎn)消失，力氣也在一點(diǎn)點(diǎn)增加，原本磨破的手掌，也在營(yíng)養(yǎng)的滋養(yǎng)下，快速愈合，長(zhǎng)出了新的皮膚。
除了優(yōu)化消化吸收，提升身體素質(zhì)，許生還利用每天的時(shí)間，分時(shí)段推演和練習(xí)輕功、暗器和發(fā)力技巧，合理分配時(shí)間，讓每一項(xiàng)能力都能得到提升。
上午，他專門推演和練習(xí)輕功，他知道，輕功的核心是平衡、彈跳、爆發(fā)和敏捷，想要推演出一套實(shí)用的輕功，就需要借鑒自然界中擅長(zhǎng)跳躍、平衡和敏捷的生物。
他利用自己的感知能力，仔細(xì)觀察院子里的**、墻角的跳蚤，還有村里的野貓：他觀察**飛行時(shí)的平衡技巧，如何調(diào)整翅膀的振動(dòng)，保持身體的穩(wěn)定，哪怕在狂風(fēng)中也能平穩(wěn)飛行；觀察跳蚤的彈跳能力，如何收縮腿部肌肉，儲(chǔ)存力量，一瞬間爆發(fā)，跳出遠(yuǎn)超自身身高幾十倍的距離；觀察野貓的爆發(fā)力和敏捷性，如何輕盈地跳躍，如何快速躲閃，如何在奔跑中快速轉(zhuǎn)向，動(dòng)作流暢而自然。