我的頭像是要炸開一般疼痛。

耳邊傳來刺耳的嘲笑聲："喲，咱們的天才醒了？

睡這么香，要不要師兄給你澆盆冷水提提神？

"我勉強睜開眼，看到一個滿臉橫肉的壯漢正俯視著我，他身后還站著幾個嬉皮笑臉的跟班。

我的大腦一片混亂——我明明記得自己正在公司加班趕代碼，怎么一轉眼就到了這個陌生的地方？

"趙師兄問你話呢，啞巴了？

"一個尖嘴猴腮的少年上前踢了我一腳。

疼痛讓我徹底清醒過來，與此同時，一股陌生的記憶如潮水般涌入我的腦海。

齊云，十七歲，玄霄門外門弟子，資質低下，修煉三年仍停留在練氣二層...我穿越了？

還穿越到一個修煉廢材身上？

趙虎見我發呆，冷哼一聲："廢物就是廢物，連話都說不利索。

今天不把藥園的靈草澆完，晚飯就別想了！

"說完，他帶著那群跟班揚長而去，留下我一人坐在潮濕的泥地上。

我艱難地爬起來，環顧西周。

這是一處簡陋的院落，幾間茅草屋圍成方形，遠處云霧繚繞間可見幾座山峰若隱若現。

空氣中彌漫著一股說不清道不明的清新氣息，讓我每次呼吸都感到精神一振。

"這就是...靈氣？

"我喃喃自語，嘗試按照記憶中的方式運轉功法。

然而體內那稀薄的靈力如同老牛拉車，艱難地在經脈中蠕動，沒走多遠就消散無蹤。

"果然是個廢材體質。

"我苦笑著搖頭。

就在這時，我眼前突然閃過一道藍光，一個半透明的界面憑空出現：最強修仙輔助系統激活成功宿主：齊云修為：練氣二層（初期）靈根：金木水火土（五靈根，品質：低劣）功法：玄霄門基礎心法（入門）狀態：輕微內傷，營養不良我瞪大眼睛，心跳加速。

系統！

這是穿越者的金手指！

界面繼續變化，浮現出一行文字：初始任務發布：完成一次完整的修煉循環（0/1）時限：24小時獎勵：洗髓丹x3（可改善資質）我強壓下心中的狂喜，迅速回憶原主的修煉記憶。

玄霄門基礎心法雖然粗淺，但勝在中正平和，適合各種靈根修煉。

我找了處相對干凈的角落盤膝坐下，五心朝天，開始嘗試引氣入體。

檢測到宿主開始修煉，輔助模式啟動系統界面一變，我體內靈力流動的路線被清晰地標注出來，同時有幾個節點閃爍著紅光。

注意：此處經脈運行有誤，建議調整靈力輸出為原來的70%我按照提示減少靈力輸出，果然感到原本滯澀的經脈變得順暢起來。

提示：呼吸節奏與靈力運轉不匹配，建議吸氣時長為4秒，呼氣6秒我調整呼吸我的頭像是要炸開一般疼痛。

耳邊傳來刺耳的嘲笑聲："喲，咱們的天才醒了？

睡這么香，要不要師兄給你澆盆冷水提提神？

"我勉強睜開眼，看到一個滿臉橫肉的壯漢正俯視著我，他身后還站著幾個嬉皮笑臉的跟班。

我的大腦一片混亂——我明明記得自己正在公司加班趕代碼，怎么一轉眼就到了這個陌生的地方？

"趙師兄問你話呢，啞巴了？

"一個尖嘴猴腮的少年上前踢了我一腳。

疼痛讓我徹底清醒過來，與此同時，一股陌生的記憶如潮水般涌入我的腦海。

齊云，十七歲，玄霄門外門弟子，資質低下，修煉三年仍停留在練氣二層...我穿越了？

還穿越到一個修煉廢材身上？

趙虎見我發呆，冷哼一聲："廢物就是廢物，連話都說不利索。

今天不把藥園的靈草澆完，晚飯就別想了！

"說完，他帶著那群跟班揚長而去，留下我一人坐在潮濕的泥地上。

我艱難地爬起來，環顧西周。

這是一處簡陋的院落，幾間茅草屋圍成方形，遠處云霧繚繞間可見幾座山峰若隱若現。

空氣中彌漫著一股說不清道不明的清新氣息，讓我每次呼吸都感到精神一振。

"這就是...靈氣？

"我喃喃自語，嘗試按照記憶中的方式運轉功法。

然而體內那稀薄的靈力如同老牛拉車，艱難地在經脈中蠕動，沒走多遠就消散無蹤。

"果然是個廢材體質。

"我苦笑著搖頭。

就在這時，我眼前突然閃過一道藍光，一個半透明的界面憑空出現：最強修仙輔助系統激活成功宿主：齊云修為：練氣二層（初期）靈根：金木水火土（五靈根，品質：低劣）功法：玄霄門基礎心法（入門）狀態：輕微內傷，營養不良我瞪大眼睛，心跳加速。

系統！

這是穿越者的金手指！

界面繼續變化，浮現出一行文字：初始任務發布：完成一次完整的修煉循環（0/1）時限：24小時獎勵：洗髓丹x3（可改善資質）我強壓下心中的狂喜，迅速回憶原主的修煉記憶。

玄霄門基礎心法雖然粗淺，但勝在中正平和，適合各種靈根修煉。

我找了處相對干凈的角落盤膝坐下，五心朝天，開始嘗試引氣入體。

檢測到宿主開始修煉，輔助模式啟動系統界面一變，我體內靈力流動的路線被清晰地標注出來，同時有幾個節點閃爍著紅光。

注意：此處經脈運行有誤，建議調整靈力輸出為原來的70%我按照提示減少靈力輸出，果然感到原本滯澀的經脈變得順暢起來。

提示：呼吸節奏與靈力運轉不匹配，建議吸氣時長為4秒，呼氣6秒我調整呼吸，立刻感到周圍的靈氣匯聚速度快了幾分。

警告：靈力即將走入岔道，立即停止向手少陽經輸送我趕緊照做，避免了一次可能走火入魔的危險。

就這樣，在系統一步步指導下，我完成了人生第一次真正意義上的修煉。

當一個大周天循環完成時，一股暖流從丹田升起，流向西肢百骸，舒暢得讓我差點**出聲。

任務完成！

獎勵己發放至系統空間我迫不及待地打開系統空間，三個白玉小瓶靜靜漂浮其中。

取出一瓶，拔開塞子，一股沁人心脾的清香立刻彌漫開來。

"這就是洗髓丹？

"我小心翼翼地倒出一粒，丹藥呈淡青色，表面有云紋般的丹暈，一看就不是凡品。

根據原主記憶，洗髓丹是珍貴的一品丹藥，外門弟子一年也未必能得到一粒，而現在我手中有三粒！

正當我準備服下丹藥時，系統突然彈出警告：檢測到敵意接近：趙虎正在院門外，建議暫緩使用我心頭一緊，連忙將丹藥收回系統空間。

果然，片刻后趙虎推門而入，他抽了抽鼻子，狐疑地看向我："什么味道？

你小子藏了什么好東西？

""沒什么，可能是窗外的靈草香。

"我故作鎮定地回答。

趙虎狐疑地打量著我，突然伸手抓住我的手腕。

一股靈力探入我體內，他臉色一變："你的靈力怎么渾厚了這么多？

"我暗叫不好，原主體內靈力稀薄，經過系統指導的修煉后確實增長明顯。

就在我不知如何回答時，系統提示再次出現：可選回答：1. "我最近有所感悟"（可信度35%）2. "我在后山撿到一株靈草"（可信度60%，可能引發后續索取）3. "關你屁事"（將立即引發沖突）我選擇了第二個選項。

"我在后山偶然發現一株靈草，就試著服用了。

"我裝作老實巴交的樣子。

趙虎眼中閃過貪婪之色："剩下的呢？

交出來！

宗門規定，外門弟子所得需**一半。

""沒...沒有了，我就找到一株，己經全部吃掉了。

"我結結巴巴地回答。

趙虎惡狠狠地盯著我，似乎在判斷真假，最后冷哼一聲："算你走運。

明天給我去后山再找找，找不到的話..."他捏了捏拳頭，骨節發出咔咔的響聲。

待他離開后，我長舒一口氣，系統提示再次出現：建議盡快服用洗髓丹改善資質，系統可提供防護預警我點點頭，取出一粒洗髓丹吞下。

丹藥入口即化，化作一股熱流沖向全身。

劇烈的疼痛隨之而來，仿佛有千萬只螞蟻在啃噬我的骨髓。

我咬緊牙關，冷汗瞬間浸透了衣衫。

洗髓過程正常，疼痛為正常現象，請保持清醒不知過了多久，疼痛終于開始消退，取而代之的是一種前所未有的輕松感。

我睜開眼，發現皮膚表面覆蓋著一層黑色的污垢，散發著難聞的氣味。

洗髓成功！

靈根品質提升至"普通"，修煉速度+50%我簡單清洗后，迫不及待地檢查自身變化。

不僅視力、聽力變得敏銳了許多，體內靈力運轉也流暢了不少。

更重要的是，我能感覺到周圍靈氣變得更加"清晰"了。

正當我準備繼續修煉鞏固成果時，系統突然彈出紅色警告：警告：趙虎將于今晚子時前來搶奪丹藥，建議提前準備看來，我的修仙之路第一場危機，即將在今晚降臨...---