他宅，晚上不出門，吵不著他。他有一份還算穩定的社交圈——零。對，零。他不交朋友，不參加聚會，不談戀愛，連家里的電話都控制在每周一次，時長不超過三分鐘。
不是他冷漠，是他害怕。害怕到什么程度呢？跟人說話的時候，他會手心出汗、心跳加速、語無倫次，說完了還要在腦子里回放三遍，分析自己是不是說錯了什么。這種癥狀醫學上叫社交焦慮障礙，俗稱社恐。
李想給自己的社恐評級是——重癥。
具體表現如下：在公司，他永遠最后一個進會議室，第一個出會議室，開會的時候能說一個字絕不說兩個字，能點頭絕不說“嗯”。中午吃飯，他永遠等大部隊吃完才去，不是因為飯涼了更香，是因為食堂人多的時候他不知道坐哪兒。同事叫他團建，他每次都編同一個理由“家里貓病了”，但他根本沒養貓。兩年了，同一個理由，居然沒人拆穿他，說明什么？說明根本沒人關心他到底有沒有貓。
李想對此非常滿意。
他就這樣安安靜靜地在公司待了兩年，代碼寫得不錯，*ug比平均水平少，領導對他的評價是“技術可以，就是話太少”。他不覺得這是批評，覺得這是表揚。
直到那個星期三。
那天李想跟往常一樣，早上八點五十到公司，沖一杯速溶咖啡，坐到工位上，打開IDE，開始寫代碼。一切都很正常。十點零三分，他的腦子里突然炸開了一個聲音。
叮！社恐拯救系統激活中……
李想以為是耳機里的聲音，摘了耳機，還在。
檢測到宿主社交能力嚴重不足，嚴重影響生活質量。系統強制激活。
核心機制：宿主每天必須與至少三名不同的自然人進行“有效尬聊”，每次尬聊時長不得少于五分鐘。尬聊內容不限，但必須涉及“非工作必要”的話題。
完成當日任務，獎勵隨機技能或道具。未完成懲罰：次日喪失說話能力24小時。連續三天未完成，永久失聲。
李想的手懸在鍵盤上方，一動不動。
他以為自己出現幻覺了。最近加班太多，該休息了。他揉了揉太陽穴，閉上眼睛，再睜開。
倒計時：距離今日任務截止還有13小時57